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本当に大切なことは誰にも教えたくない

10年ほど前からメンタルを傷つけて病んで悩んで、自分なりに導き出した結論。たまに日常。

疲れた

考え こころ
    本当に疲れてる時は「疲れた」ってちゃんと言葉にしないと心と体が自分の疲労に気づかないもんよ。ちゃんと疲れてることを自分に教えてあげて。